人物介绍：

亚历山德拉·帕纳约托改变了人们的生活。她，是一位管理人员和个人导师，还是一位极具魅力的主题演讲者和耐力超群的运动员。她已经证明，在其职业生涯和运动生涯中，她都是言行一致的。亚历山德拉为企业和个人制订了一系列发展方案，取得了长期的实际成果。她的方法独特而具有创新性，她以自身能力为基，充分了解人们，帮助他们实现目标。她教授的每一项内容都被她赋予了活力与生机，她的精力也是无与伦比的。亚历山德拉的工作吸引了与她共事的来自世界各地的人们和团体中最优秀的人。

大师课简介：

在当今的职业领域，尽管企业环境的责任带来了巨大的压力，但从长远来看，平衡对于达到并保持最高绩效是至关重要的。“倦怠”是我们这个时代的“企业流行病”。这门独特的大师课程聚焦于如何以一种现实的、可管理的、可持续的方式处理当今企业界不可避免的压力；作为个人和专业人士，又应该如何保持最佳的健康、精力和幸福状态。

课程价值及预期收获：

•了解压力和不平衡对公司、职业、健康和个人生活的影响

•在最大限度地发挥自身能力的同时，明确关注要获得长期的执行力，您需要什么

•预防或解决任何潜在问题的个性化解决方案

•了解必要的知识，以帮助识别同事、员工或家人的倦怠或压力综合症症状

•承诺采取切实可行的逐步变革和后续计划，以确保持久和切实的结果

课程内容：

•关于倦怠和压力综合症的事实——它对公司、职业和个人的影响

•识别体征和症状：预防总是比治疗好

•长期保持平衡及可持续性的几个关键领域：发现自己现在处于什么位置；您的强项是什么；您潜在的弱点是什么

•根据您的性格、工作、责任和偏好，定制简单适用的长期解决方案

•如何“在不平衡的世界中找到平衡”。无论时代是容易还是困难，本门课程都能赋予每个人必要的知识和工具，使其快速成长。

亚历山德拉·帕纳约托有着与来自世界各地的客户打交道的独特经历，因而有着丰富经验，其课程充满了激励作用和互动性。