荷兰人维姆·霍夫以其特殊的抗冻能力多次打破世界纪录。他曾仅穿着一条大短裤攀登珠穆朗玛峰，也曾在北极圈以北赤足跑马拉松、待在装满冰块的达到他脖子高度的缸里超过90分钟、在极地冰水中长途游泳等。这些壮举使他享誉全球，并获封绰号“冰人”。

维姆·霍夫认为，尽管在冰水中游泳很具有挑战性，但是他自己非常自信，认为自己的身体能够应付。对于大多数人来说，如果体温降得非常低就会很危险，但他却相信，只要够专注，人类就可以控制自己的体温。维姆已经向人们表明，一旦你找到身体和精神状态中流动的意念，人体将会战胜怎样的挑战。

让人瞠目结舌的是，为证明自己不但能忍严寒还能耐高温，“冰人”曾进行了一次惊人挑战，在温度高达40摄氏度的纳米比亚沙漠中跑完了42公里的全程马拉松。霍夫表示，虽然从表面上看在严寒的北极和酷热的沙漠里跑马拉松的感受可谓是“冰火两重天”，但其中原理却是一样的。他说：“在寒冷中，我集中精力控制自己和呼吸，把我身上的所有热量都传输到身体中心。而当我处于沙漠的烈日下时，也是同样的处理过程。每个人的身体都有一种意念的力量，它就是一种潜在的电流，我已经学会将它引向身体的不同部位，这是真正的瑜伽。因此，除了严寒，我同样还可以忍受酷热。”

现在，他又发现了自己的新挑战，特别注重将他的方法传递给其他人，从而使每个人有机会接触并做到一些他们认为不可能的事情。通过正确的训练和运动，人们可以强化内在本质和预防疾病。

维姆除了帮助人们学习如何控制自主神经系统，他的方法还具有以下益处：积极影响免疫系统和身心，改善血液循环，提高注意力、增强自信心和加强意识发展等。

在他最举世瞩目的里程碑壮举中，维姆·霍夫并不孤单：2014年1月下旬，他同其他25人攀登坦桑尼亚的乞力马扎罗山。仅在48小时内，已有24名探险队员成功登顶，而在那之前，这被认为是不可能实现的。其中，一个令人咂舌的细节是探险组的许多成员患有各种各样的疾病，如风湿或癌症等。